Stop wasting time

#Stop wasting time.
.
প্রতিদিন ২৪ ঘন্টা=১৪৪০ মিনিট= ৮৬৪০০ সেকেন্ড।
.
প্রতিদিন আমরা ৮৬৪০০ সেকেন্ড সময় পাই। এই সময়টা আমরা অনেকেই যথাযথ ভাবে ব্যবহার করি না। অধিকাংশ সময়ই আমরা Non Profitable কাজে ব্যয় করি। কিভাবে আমরা এটা বন্ধ করবো তার তিনটি কৌশল নিয়ে আজ অালোচনা করব।
.
বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন একটা কথা বলেছিলেন " Time is Money" সময়ই টাকা।
.
আপনি জীবনে বড় কিছু হতে চান তাহলে অবশ্যই সময়কে গুরুত্বদিতে হবে। আপনি গল্প করেও কিছু শিখতে পারেন তাহলে সেটা হবে সময়ের বিনিয়োগ। আড্ডা দিয়ে যদি শিখতে পারেন তাহলে আড্ডাতেও যে সময় দিবেন সেটা হবে সময়ের বিনিয়োগ।
.
যখন কোন কিছু শেখার জন্য করবেন তখন সময় নষ্ট হয় না। তখন হয় সময় বিনিয়োগ যেটা ভবিষ্যতে আপনার কাছে Million Dollar Assets হয়ে থাকবে।
.
Life এ তিনটা Aspect আমাদের কাছে সবচে বেশি গুরুত্বপূর্ণ
1. Health
2. Wealth
3. Happiness
.
আর এই জিনিসগুলা পূরণ হলেই আমরা সুখী জীবন কাটাই।
.
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর আমাদের ব্যায়াম করা দরকার কিন্তু আমরা স্মার্টফোন নিয়ে বসে পড়ি।
.
আপনি এখন বলতে পারেন যে স্মার্টফোনটা ব্যবহার তো আমাকে সন্তুষ্টি দিচ্ছে কিন্তু কোন কাজ করার আগে আপনাকে নিজেকে একটি প্রশ্ন করতে হবে যে,
.
Is it going to make my life better??

যদি উত্তরটা হয় আপনার জীবনের উন্নতির জন্য আপনার ভালো জীবন যাপনের জন্য জিনিসটা প্রয়োজন তখন সেই কাজটা করলে সময় নষ্ট হবে না। সেটা হবে বিনিয়োগ।
.
সকালে যখন ঘুম থেকে উঠেন তখন আপনার পুরো বড়ি স্কিপ হয়ে থাকে, সেখান থেকে জিনিসটা স্বাভাবিক করতে এবং শরীর সুস্থ রাখতে আপনাকে ব্যায়াম করতে হবে।
.
আমাদের সকলেরই স্বপ্ন আছে। আমরা স্বপ্ন দেখি, কিন্তু পূরণ করার জন্য যতটা ডেডিকেশন দরকার ততটা ডেডিকেশন দেই না বলেই আমাদের অধিকাংশ লোকের স্বপ্নগুলো অপূর্ণ থেকে যায়।
.
আমাদের সময় নষ্ট হওয়ার অন্যতম কারণ হলো দিনের অধিকাংশ সময়ইটাই আমাদের অপরিকল্পিত থাকে যার জন্য আমাদের মনে হয় কোন কাজ নাই, এবং থাকলেও সেটাকে Excuse দিয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ করে কাজটি আর করি না। এজন্যই স্বপ্নগুলো পূরণ হয় না।
.
তিনটি ধাপ অনুসরণ করতে পারি এতে করে সময় নষ্ট হবে না আমাদেরঃ
.
#Step 1: Schedule করা।
.
আপনার প্রত্যাহিক কাজের একটি শিডিউল করা যাতে করে আপনি আপনার কাজ সম্পর্কে ধারণা পান।
.
#Step 2: No excuse:
.
আপনি বলবেন ভাই রুটিন তো অনেক করেছি কিন্তু মেনে চলা হয় না। তাহলে এটা একটু মনযোগ দিয়ে পড়ুন।
.
যখন রুটিন অনুযায়ী কাজ করতে ইচ্ছা হবে না। তখন 2 minutes Rules এ চলে যেতে হবে। আপনি কাজটি দুই মিনিটের জন্য হলেও করবেন। একদম ছেড়ে দেওয়া যাবে না। ২ মিনিট পর করতে যদি ভালো লাগে তাহলে আপনি আপনার গোলটি পূরণ করতে পারলেন আর যদি না করতে ইচ্ছা করে দুই মিনিট করে রেখে অন্য কাজে সুইচ করুন।
.
#Step 3: Monitor
.
Progressing আপনার আগের দিনে যে কাজটা দুই মিনিট করে রেখেছেন সেটা আজকে ২ মিনিটে থেকে একটু হলেও বেশি করবেন। সেটা যেনো কখনোই পূর্বের সময় থেকে কম না হয়, সেটা অবশ্যই পূর্বের সময় থেকে বেশি হতে হবে। সব সময় শিখতে থাকার চেষ্টা করতে হবে। যেটা থেকে কিছু শিখতে পারবো সেটাই করবো।
.
জীবনে শুধু টাকা পয়সাই অর্জন করা মূল লক্ষ্য নয়। জীবনে সুখ শান্তি অর্জন করার চেষ্টাও করতে হবে আর সেটা তখনই সফল হবে যখন আপনি এই সময় নষ্ট করাটা বন্ধ করবেন।
.
~~ নাঈম

Categories: পরামর্শ V. V. V. I.